안상홍님이 전하는 아름다운 세상이야기...
2015년 3월 5일 목요일
[나른한 봄] 신선한 과일 딸기로 이겨 보삼....
봄이 시작되는 3월....
몸이 나른해지고 졸음이 몰려오는 증세가 시작되고..
몸도 무기력해지고....
이러한 것들을 제철 과일인 딸기로 이겨내 보세요.
딸기에는
피로 회복
,
면역력
증강,
피부
미용
에 효능이 있는
비타민C가
레몬
의 2배, 사과의 10배나 함유되어 있다고 하네요.
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